„Mama, budi zdrava“ – poruka koja dolazi iz dječjeg srca

Kada djeca podsjećaju mame da brinu o svom zdravlju

Projekt „Mama, budi zdrava“ nastao je iz potrebe da se ženama vrati pažnja koju svakodnevno nesebično daju drugima. Pokrenula ga je udruga SVE za NJU, s idejom da se preko djece, kao najiskrenijih glasnika, majkama prenese poruka koliko je njihovo zdravlje važno.

Gotovo svaka žena prvenstveno misli i brine o drugima, o djeci, partneru, roditeljima. U toj brizi često zaboravi sebe i upravo tu projekt pronalazi svoje mjesto.

Poruka „Mama, budi zdrava“ jednostavna je, ali snažna. Iz vrtića i škola djeca nose letke s tom porukom majkama, tetama i bakama, podsjećajući ih da su i one važne, da njihova briga i ljubav vrijede samo ako su i same dobro. Na taj se način tema zdravlja prenosi u obitelj na najprirodniji mogući način, kroz ljubav.

Projekt je tijekom godina prerastao lokalne okvire i postao prepoznatljiv u cijeloj Hrvatskoj. Uključuju se vrtići i škole koje u njemu vide priliku da djeci, uz znanje i vještine, prenesu i vrijednost zdravog života. Djeca uče kako brinuti o sebi, ali i kako nježno podsjetiti roditelje da učine isto.

Osim edukativnih aktivnosti projekt je proširen i na digitalne sadržaje dostupne svim ženama. Na njegovim mrežnim stranicama mogu se pronaći informacije o prevenciji i podrška onima koje su prošle ili prolaze kroz bolest. Tako se stvaraju mostovi između prevencije, znanja i podrške, između zdravlja i života.

Zahvaljujući ovakvim inicijativama, sve je više žena koje odlaze na preglede, uče kako prepoznati promjene i ne čekaju da „prođe samo od sebe“. Svaka od njih koja se odazove pregledu čini veliki korak za sebe, ali i za one koje voli.

Zdravlje majke nije samo njezino, ono je i sigurnost, nježnost i temelj obitelji.

Zato je poruka projekta jednostavna, ali vrijedi je ponavljati: Brinite o sebi.

Budite menadžerice vlastitog zdravlja, jer vi ste potrebne i sebi i onima koji vas vole.

Ljiljana Vukota, izvršna direktorica udruge SVE za NJU o projektu "Mama, budi zdrava"

O projektu „Mama, budi zdrava“ razgovarali smo sa izvršnom direktoricom Udruge žena oboljelih i liječenih od raka SVE za NJU Ljiljanom Vukota.

‍

Koliko je ove godine škola i vrtića sudjelovalo u projektu „Mama, budi zdrava“?

Ove godine projekt „Mama, budi zdrava“ prešao je brojku od 365 škola i vrtića (2024. godine sudjelovalo je 274).

Više od 105.000 letaka o zdravlju podijeljeno je po školama i vrtićima, što znači da će preko 100.000 mama dobiti letak u ruke.

Projekt je obuhvatio sve županije u Hrvatskoj, od velikih gradova do najmanjih mjesta.

Promocija projekta „Mama, budi zdrava” koja je ove godine održana u Osnovnoj školi Berek bila je nešto neopisivo, ono što čovjek zbilja treba doživjeti u zajednici, da vidi kako stvari mogu funkcionirati.

Ne našim trudom, nego trudom tih divnih ljudi koji su nas tamo dočekali i udomili.

Osnovna škola Berek jedna je od najmanjih škola s predmetnom nastavom, a toga dana dogodio se pravi festival promocije zdravlja u zajednici.

Na jednom mjestu okupila su se djeca, profesori, ravnateljica, gradonačelnik, predstavnik Županije, Županijskog zavoda za javno zdravstvo te cijela primarna zdravstvena zaštita, od liječnika obiteljske medicine, stomatologa i patronaže do udruga koje djeluju u lokalnoj zajednici.

U publici su bile sve generacije, od mladih žena do baka i djedova.

Cijela je zajednica u Bereku tako lijepo organizirana i „uglazbljena“ da se odmah stječe dojam kako ljudi tamo doista brinu jedni o drugima.

Ne čudi da Bjelovarsko-bilogorska županija spada među one s najboljim odazivom na nacionalne programe ranog otkrivanja raka, i to ne samo kada je riječ o raku dojke.

Naše podneblje i naši ljudi koji su napravili fantastične rezultate.

Zagrebačka promocija projekta „Mama, budi zdrava” održana je u II. gimnaziji Zagreb.

Teško je ostati ravnodušan kada petsto glasova u jednom dahu poručuje: „Mama, budi zdrava” i na školskom igralištu formira ružičastu vrpcu.

Njihov učenik Luka Matijević, za HRT4, rekao je nešto iznimno vrijedno i ulazi u samu srž ovog projekta:

„Nas doma ima šestero djece, tako da stvarno poštujem to što je mama napravila za nas. Kako je ona kad sam ja bio mali pazila da budem zdrav, mislim da je sad vrijeme da ja pazim da ona bude zdrava.“

Učenici i profesori jako su se potrudili oko svakog detalja.

Ponekad mi je žao što tijekom listopada ne možemo otići na više akcija, ali teško je napraviti odabir između više od 360 škola i vrtića,  jednostavno ih je nemoguće sve obići.

Prošle godine započeli ste s anketom na stranici Mama budi zdrava. Što nam govore podaci ankete?

U anketi je prikupljeno oko dvije tisuće odgovora, a oni točno odražavaju realitet situacije u Hrvatskoj.

Prema prikupljenima podacima u Hrvatskoj, tek 41,5 posto sudionica provodi mjesečni samopregled dojki, dok je njih 45,7 posto u posljednjih dvanaest mjeseci bilo na pregledu dojki. Njih 51,1 posto je cijepilo ili namjerava cijepiti svoje dijete protiv HPV-a, uzročnika različitih tipova raka. Rezultati se pozitivno mijenjaju kada govorimo o ginekološkim pregledima kojima se odazvalo 71,25 posto ispitanica.

Vidjet ćemo što će donijeti ova godina, ali ono što sigurno možemo reći jest da je uzorak ispitanica stvarno reprezentativan,  prikupljeno je više od dvije tisuće odgovora žena.

Zahvaljujući tome, s povjerenjem možemo gledati u prikupljene podatke o zdravlju i navikama žena.

Ideja je da kroz naredne godine pratimo rezultate ankete i, u nadi da će se ponovno odazvati sličan broj žena, zadržimo približno jednaku veličinu uzorka.

Na taj način moći ćemo vidjeti u kojem se smjeru kreću stavovi žena prema zdravlju i kakve su im navike.

Koliko Vas osobno ispunjava projekt „Mama, budi zdrava“?

Kako se ja osjećam, to je stvarno jako teško opisati.

Možda je to nekakva posebna sreća i ponos iz više razloga.

Kad s nečim kreneš, ne znaš hoće li trajati godinu ili dvije, niti kakve će rezultate donijeti.

A onda vidiš da projekt raste, da se ideja ukorijenila i da iz godine u godinu dobiva pohvale, nagrade i izvrsne reakcije od strane škola, djece, roditelja, stručnjaka i institucija.

U tim trenucima shvatiš da si napravio nešto jako, jako dobro, nešto što mijenja svijest i potiče brigu o zdravlju.

Ono što je meni osobno najdraže u cijelom projektu „Mama budi zdrava” jest ta emocionalna komponenta.

Naravno, važno je što projekt potiče zdravstvenu pismenost i ima stvarne koristi za zajednicu, ali najdirljiviji mi je upravo taj ljudski, emotivni dio, trenutak kada klinci donose poruku zdravlja svojim mamama.

Mamine misli uvijek su usmjerene na djecu, na to da budu živa i zdrava, a sada djeca vraćaju tu poruku, poput ping-pong loptice ljubavi i brige, da se i roditelji na trenutak zamisle nad onim što su dobili u ruke.

Možemo mi govoriti o tome da zdravstvena pismenost u Hrvatskoj nije na visokoj razini i to je točno, ali vjerujem da je upravo emocionalni moment onaj najvažniji klik koji treba „tagirati“ da bi se mame pokrenule.

Kad se razboliš, sama bolest postaje motivacija, ali kad si zdrav, teže je pronaći razlog za pokrenuti se.

Zato mi se čini da je ta emocionalna komponenta najbitnija, ona koja potiče ljude na akciju i promjenu navika.

Upravo o tome se radi - što ćemo mi napraviti s informacijom koju dobijemo?

Znamo da su te informacije točne i korisne, da su savjeti stručni i dobronamjerni, ali ljudi su najosjetljiviji kada su u pitanju njihova djeca i tada se istinski pokrenu.

Impuls za pokretanje projekta „Mama, budi zdrava” došao je iz rečenica žena oboljelih od raka, koje se često pitaju: „Što će biti s mojom djecom ako se meni nešto dogodi?”

To je pitanje koje svakodnevno čujemo i upravo iz njega proizlazi motivacija.

Strah koji žene osjećaju nije samo strah od bolesti ili smrti, nego duboka briga za djecu, što će biti s njima ako majka više ne bude tu.

Što Vas pokreće da iz godine u godinu nastavite s projektom?

Jako puno situacija.

Prije puno godina nazvala me ravnateljica jedne osnovne škole i izrazila želju da se njihova škola uključi u projekt „Mama, budi zdrava”.

Bila je sredina listopada i svi su letci već bili podijeljeni.

Na to je ravnateljica rekla da im samo pošaljemo PDF verziju letka kako bi ih sami isprintali.

Naravno, to nije dolazilo u obzir, kakav bi to bio projekt u kojem bi škole same tiskale letke?

Na kraju sam je pitala koliko im je točno letaka potrebno.

Navela je brojku, ne sjećam se točno koliko, ali sigurno manje od šezdeset.

Pomislila sam da sam krivo čula pa sam pitala ponovno, uključujući i nastavno osoblje i učenike, ali odgovor je bio isti.

Rekla mi je da su oni najmanja osnovna škola s predmetnom nastavom u Hrvatskoj, ganula me ta želja da unatoč malom broju učenika postanu dio projekta.

To je bila upravo Osnovna škola Berek i zato mi je bila velika želja da se ovogodišnja promocija projekta „Mama, budi zdrava” održi baš tamo.

Mogu priznati da sam ove godine s tom promocijom zapravo sebi ispunila želju. Mislim da i mi koji sve to skupa radimo zaslužujemo da nam se ispune poneke male željice.

Isplatilo se i to na najljepši mogući način.

Nisam ni sanjala da ćemo doživjeti toliko topline, prijateljskih gesti i srdačnosti.

U školskoj knjižnici Osnovne škole Berek okupio se cijeli stožer, od onih koji su organizirali promociju projekta do žena koje su donijele kiflice, kolače i sokiće.

Bilo je to nešto neopisivo i prekrasno za vidjeti.

Ti su ljudi veliki po onome što rade i po tome kako brinu jedni o drugima, iako su mali po broju stanovnika.

Svi smo se vratili ispunjeni, puni dojmova i optimizma, sigurni da je odluka da se promocija održi upravo tamo bila prava.

Jednom sam dobila fotografiju koja me dirnula.

Jednu je mamu kod kuće dočekao letak projekta „Mama, budi zdrava”.

Njezina ga kćer nije mogla osobno predati, jer je morala otići na izvanškolske aktivnosti pa ga je ostavila u kuhinji, uz mali papirić na kojem je bila poruka:

„Mama, ovo je za tebe!“

Taj jednostavan, djetinji čin brige i ljubavi pokazuje koliko projekt može emocionalno dotaknuti i povezati obitelj.

Druga mi je žena ispričala kako joj je devetogodišnja kći donijela letak projekta „Mama, budi zdrava” i vrlo ozbiljno joj održala pravo malo predavanje o tome što sve mama treba napraviti da brine o sebi i svom zdravlju.

Puno je takvih situacija, dirljivih i iskrenih po kojima znaš da se sav trud i svaka akcija itekako isplate.

Dobivate li povratne informacije od roditelja?

Dobivamo zahvale i poruke podrške, roditelji često kažu da im je drago što su dobili letak projekta „Mama budi zdrava”, jer im je to snažan poticaj da razmisle o vlastitom zdravlju.

Nemamo povratne informacije da je netko, potaknut našim letkom, odmah zakazao pregled, ali vjerujem da je svaka poruka koja potakne razmišljanje već prvi korak prema promjeni.

Možda je najbolja stvar u cijeloj ovoj priči to što je udruga zapravo u drugom planu.

Nas u projektu gotovo i nema, u fokusu su djeca i njihovi roditelji.

Ljudi vjerojatno nemaju i ne trebaju imat osjećaj da su letke dobili od nas. Letak su dobili od svoje djece, i upravo je to poanta cijelog projekta.

Nadam se da nitko nema kapacitet uzeti taj letak, poderati ga i baciti, a da barem ne zaviri u njega.

Udruga je tu, na neki način, pomalo nevidljiva i to smatram dobrim,  jer ne stvaramo odnos između udruge i roditelja, nego između djeteta i mame.

A to je, zapravo, suština cijele priče.